从MMA到拳击，这些当今世界的角斗士们分享了让他们记忆犹新的重击。
每当观看综合格斗比赛（MMA）时，我都会不禁幻想自己挥舞着的花臂，踱步在八边笼里，双手捶胸，向对面那个即将被我痛扁的对手发出挑衅。然而，当看到一个选手被KO倒地，我才清醒的意识到两件事：
1 在高中的一次3公里长跑测试中，我吐了；
2 事实上，我的猫才是一家之主。
所以结论是：如果我真上场，我唯一能造成的伤害一定是在我倒地时砸向地板。介于此，我私下联系了多个以攻击对手和接受对手攻击为生的职业运动员，询问他们最不希望被打的部位，以及如何防御这些致命攻击。
虽然你可能希望永远不被卷入打斗中，但如果不幸被迫对战，那么下面是针对如何重击对手和如何自我防御的几点建议。
1 Natan Schulte
战绩：20胜 – 3负
体重：70公斤
所属组织：职业拳手联盟（Professional Fighters League (PFL) ）
成就：2018-19赛季PFL轻量级冠军
“我最不想被打的部位是头部，尤其是下巴。在我的第一个拳击赛季中，我的下巴遭受到了重击。我那会还是个业余拳手，那一击甚至让我怀疑是不是选错了发展方向。避免被攻击的最好方法是时刻保持警惕，并且确保不断移动你的头。”
2 Juan “The Spaniard” Archuleta
战绩：23胜 – 2负
体重：66公斤
所属组织：Bellator
成就：19连胜（2015-2019），11次KO
“我最不希望被打的部位是后脑！这种攻击往往很快、很突然，很多裁判员无法在第一时间叫停比赛。后脑遭遇攻击会让你失去平衡能力，并处于晕眩状态半天回不过神。避免此类伤害，我唯一的建议是不要被对手压在身下，如果被压制，则要拼命抵抗让自己回到上面。”
3 Emiliano Sordi
战绩：23胜 – 8负
体重：93公斤
所属组织：职业拳手联盟（Professional Fighters League (PFL) ）
成就：2019年PFL轻重量级冠军
“肯定是对脸部的攻击。脚踢的力度虽然更大，但是拳头的精准度更高。我想不起来第一次被对手攻击脸的情况，但我清晰的记着被打的最狠的那次。那是在跟Bozigit Ataev对战的第二回合，我的脸遭到重击，我不得不通过使劲跺脚，咬死护口器发泄痛苦，然后才能继续比赛。想避免这类打击，秘诀是缩短和对手的距离。如果你能通过近身格斗缩短距离，就能使他们的双臂疲惫，从而削弱他们的攻击力。”
4 Cris Cyborg
战绩：21胜 – 2负
体重：66公斤
所属组织：Bellator
成就：前UFC冠军，目前Bellator羽量级选手
“我不想老生常谈，但说真的，脸部受到重击可不是闹着玩的。措不及防的腿踢也很够劲。但对我来说，被攻击反而会激发我的斗志，更好的使用那些在训练中所学到的技能。”
5 Tiffany “Time Bomb” Van Soest
战绩：21胜 – 4负 – 1平
体重：54公斤
所属组织：Glory跆拳道
成就：Glory超最轻量级冠军（2016）；Lion Fight 羽量级冠军；Lion Fight 超最轻量级冠军；WBC泰拳国际最轻量级冠军
“我最不希望受伤的部位应该是眼睛，它会使你无法判断与对手的距离，也看不清对手的攻击动作。我曾经在一个回合中被打中了眼睛，然后我意识到‘原来只有一只眼睛打拳是这种感受’。接下来的回合中，我只能跟对手尽量保持距离，并祈祷着视力能够尽快恢复。控制头部的移动、保持灵活快速的头部移动，可能是唯一能够帮助你躲避这类攻击的方法。”
6 Sergio Pettis
战绩：18胜 – 5负
体重：56公斤
所属组织：Bellator
成就：前复活格斗联盟蝇量级冠军
“最痛苦的一定是被直接打到下巴，尤其是当着成千上万观众的时候。我已经记不太清第一次被打下巴的经过，但仍然记得当时脑海里闪过的念想‘完了，我被逮住了’。当我回过神来，裁判告诉我他正打算中止比赛。我本来是占上风的，结果挨了这拳后就被轻松打败了。那一拳彻底了改变了比赛局势。要避免下巴受伤，最重要的是比赛全程保持警惕。你真的不能掉以轻心，哪怕只有一秒钟。”
7 Mikey Garcia
战绩：39胜 – 1负
体重：66公斤
所属组织：美国竞赛空间拳击（Matchroom Boxing USA）
成就：前WBO羽量级冠军；WBO超次中量级冠军；WBC及IBF轻量级冠军；IBF超次轻量级冠军；30 次KO。
“到目前为止，我认为肝脏位置的攻击是最致命的。一记重拳会让你的身体颤抖、瘫软，并伴随着刺骨的疼痛。Brandon Rios有一次正好击中我的肝部，非常非常疼。在我打拳击时，我也瞄准过几个对手的肝脏位置，你从他们的身体反应和面部表情中就能知道那滋味不好受。其实，最不禁打的部位往往是哪些你看不到的部位。确保你的肘部时刻保持防御状态，因为下一次致命的身体攻击随时可能到来。”
8 Kayla Harrison
战绩：7胜 – 0负
体重：70公斤
所属组织：PFL
成就： 2012 & 2016 奥林匹克柔道金牌获得者；2019 PFL 女子轻量级冠军
“躯干遭到重击可不是闹着玩的。我记得有一次在训练中被打中腹部，那种疼痛差点把我撂倒，我当时就在想‘天，这就是被重击的滋味’。唯一有效防御躯干重击的方式是用手臂掩护，别忘了同时保护你的头。”
9 Devin “The Dream” Haney
战绩：24胜 – 0负
体重：61公斤
所属组织：美国竞赛空间拳击（Matchroom Boxing USA）
成就： WBC轻量级冠军；Ring杂志轻量级选手排行榜名列第三位；ESPN 2019年度KO王
“对我来说，最不希望被打的部位是耳朵，它会使你耳鸣，失去平衡感，同时也疼痛难忍。几年前我跟Philly对战，在第二回合中被击中了耳朵。在接下来的比赛里，我的头一直嗡嗡响，耳鸣不断。而在赛后的2天时间里，我几乎听不到声音，这真太可怕了。躲避这类攻击最好的方式是不断移动你的头，并确保你的双臂一直高举，掩护你的头。”